วิ่งไปคุยไป

เส้นทางรักของนักวิ่ง กฤตภาศ ศักดิษฐานนท์ เชื่อหรือไม่ว่าการวิ่งทำให้มีความรักได้ ไม่ใช่ว่าวิ่งไปแล้วจะต้องตกหลุมรักใครสักคนอย่างแน่นอน แต่หมายความว่าการวิ่งช่วยสร้างโอกาสให้เกิดอาการ “ปิ๊งปั๊ง” ได้มากกว่ากิจกรรมอย่างอื่น เพราะอะไรจึงเป็นเช่นนั้น ? เหตุผลก็คือการวิ่งและการออกกำลังกายชนิดต่างๆช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลายและมีความสุข ในทางวิทยาศาสตร์มีคำอธิบายว่าการวิ่งทำให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหลายอย่าง คือสมองจะเกิดการหลั่งสารหลายชนิดที่เกี่ยวพันกับความรู้สึกทางบวก เช่น โปรตีน BDNF ซึ่งส่งผลให้คนผู้นั้นรู้สึกดีมีความสุข สารเอ็นดอร์ฟิน (endorphins) ซึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวด สารโดปามีน ( dopamine) ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก ความรักใคร่ชอบพอ ทำให้คนผู้นั้นอาจตกอยู่ในอารมณ์แห่งรักได้ สารโดปามีนจึงได้รับการขนานนามว่าเป็น “เคมีแห่งรัก” ดังนั้น ใครที่ชอบวิ่งเป็นคู่และเกิดความรู้สึกดีๆไปพร้อมกัน ก็เป็นไปได้ว่าในที่สุดทั้งคู่อาจ “ตกหลุมรัก” ซึ่งกันและกันได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงปัจจัยเดียวท่ามกลางปัจจัยมากมายที่ทำให้ผู้คนเกิดอาการตกหลุมรัก ไม